萨日娜许娣打破“发福显油腻”！短发+宽松裙，中年妈妈这样穿贵气翻倍

不知道大家平日里有没有留意到这样一个现象：那些在日常生活中总能展现出时尚穿搭风格，并且浑身散发着优雅气质的中老年妈妈们，往往都有着一个十分明显的共同特征——身材保持得比较纤瘦。

不过，在我们真实的日常生活里，绝大多数人一旦步入中老年阶段，身体就很容易出现发福、脸部轮廓变宽也就是常说的发腮情况，再加上她们自身对于穿衣搭配和妆容修饰方面的认知还不够全面、深入，所以一旦过了中年时期，就好像怎么努力都无法摆脱那种给人油腻大妈的刻板印象。

但是，当我仔细观察了萨日娜和许娣这两位知名女演员的日常穿搭造型之后，内心那种因为身材不够完美而产生的焦虑感瞬间就消失不见了。这是因为她们俩同样存在身材发福、脸部线条圆润的情况，可呈现在大家眼前的形象，却满满都是高贵优雅的气质感，丝毫没有油腻的感觉。

她们留着一头清爽利落的短发，身上穿着宽松舒适的裙子，整体造型不仅一点都不显得臃肿，反而让整个人散发出一种高贵又精致的独特魅力。对于生活中千千万万普通的中老年女性而言，这样的穿搭方式真的非常值得去学习和借鉴。

一、中年发福的萨日娜、许娣，选对短发、穿对宽松裙，油腻感全无！

①发型选择短发

民间一直流传着这样一句俗语：“一个人长得好不好看，先看她的头型和发型搭配”。对于已经上了年纪的女性来说，当面部皮肤开始出现松弛、皱纹逐渐增多、脸上的气血看起来也越来越弱等一系列衰老问题的时候，选择一款合适的发型就成了区分个人容貌好看与否的关键因素。尤其是当脸部出现发腮问题，导致脸型看起来不够精致时，选对发型和选错发型所呈现出来的整体效果，简直有着天壤之别。

人到中年之后，即便在日常保养方面做得再细致、再到位，面部也还是会不可避免地出现一些衰老的迹象。在这个时候，如果还留着一头长长的头发，特别是那种乌黑亮丽的长直发，不仅会将脸部轮廓上的一些不平整之处暴露出来，还会让肤色看起来更加暗沉无光，整个人也显得拖沓懒散，没有一点精神气。不管是那些在保养方面做得十分出色的女明星，还是本身气质就非常出众的名门淑女，一旦到了中年阶段，披着一头黑长直的发型，通常都不是最佳的选择。

和长发相比，对于身材已经发福的中年女性而言，短发会是更加友好、更合适的发型选择，这一点只要看看萨日娜和许娣的造型就能清楚地知道。她们所选择的短发，并不是那种简单普通、没有设计感的“妈妈头”，而是经过专业发型师精心设计打造的，不仅有着清晰的层次感，还有着自然好看的弧度。这样的短发能够很好地修饰圆润或者发福的脸型，还可以在视觉上模糊脸型的轮廓，让脸型看起来更加精致小巧。

而且，短发的重心位置比较靠上，这种发型设计会让整个面部的肌肉产生一种向上提拉的力量，让人看起来格外清爽，充满精神活力。当然，对于脸型本身比较圆润的女性来说，在选择短发时，最好尽量避开齐刘海的款式，因为齐刘海会让脸部看起来更大，还会给人一种憨厚的感觉。相反，露出额头会让整个脸部显得更加敞亮、清爽。如果脸型存在某些需要修饰的地方，那么选择斜分刘海，或者在脸颊两侧留一些碎发来修饰，会起到更好的修饰效果。

②裙子选择宽松款

另外，对于身材已经发福的人来说，在穿衣方面是存在一定限制的，尤其是那些紧身款式的衣服，不仅不能起到显瘦的效果，反而会将身上的赘肉勒出来，让身材的缺点暴露无遗，显得非常不美观。

宽松款式的裙子对于中年女性来说，无疑是最佳的服装选择之一。这类裙子不仅能保证穿着时的舒适感，不会让人有紧绷的感觉，还能很好地遮盖身材上的不足之处。不过，需要注意的是，在选择宽松款式的服装时，并不是衣服的尺码越大就越能起到显瘦的效果，而是要特别注重服装的面料质地和剪裁设计。

在服装的剪裁方面，那些具有一定筋骨感的服装能够很好地优化身体的身形轮廓。比如说H版型的连衣裙，尤其是采用正肩线设计的款式，能够巧妙地遮掩住腰腹部和臀部的赘肉，让身材看起来更加匀称。而且，这里所说的“宽松”，并不是那种给人邋遢感觉的宽大，反而有一种恰到好处的松弛感，既舒适又不失美观。

身材发福并不可怕，最重要的是要学会选对衣服。除了服装的款式和色彩之外，服装的材质也起着至关重要的作用。一件剪裁设计比较普通的衣服，如果所选用的材质本身就带有“显贵”的特质，那么穿着上身之后，自然会为整体造型加分不少。

比如说那些带有柔和光泽感的真丝面料、醋酸面料等，它们自身带着一种内敛、如同珍珠般莹润的光泽。这种光泽不仅能在视觉上自动为面部补充光线，起到提亮肤色的作用，而且，这类材质本身手感柔顺，再加上服装稍微带有一点廓形感的设计，会让穿着者整个人看起来都充满贵气感。

二、女人上了年纪，中年发福不可怕，会穿衣服反而更显贵气

01“扬长避短”的穿衣法则，轻松拒绝油腻感

重点一、删繁就简，拒绝繁琐设计

受到所处时代背景和生活环境的影响，很多中年女性并不是不愿意打扮自己，而是不知道该如何正确地打扮自己，甚至有些时候，精心打扮一番之后，反而会让自己身上的大妈感和油腻感变得更加明显。尤其是在身材发福之后，如果身上穿着的衣服布满了各种杂乱无章的元素，或者采用了过于繁琐复杂的设计，比如层层叠叠的荷叶边装饰、颜色鲜艳又夸张的印花图案等，这些都会在视觉上给人一种“膨胀感”和“杂乱感”，从而将身材上的缺点无限放大，让人看起来更加臃肿油腻。

“扬长避短”这一穿衣法则的首要核心原则，就是要学会在服装搭配上做减法。在选择服装单品以及进行整体搭配的时候，尽量拒绝那些带有繁琐设计的款式，多选择线条流畅自然、廓形简洁大方的服装。比如利落有型的H型连衣裙、挺括平整的衬衫、设计简约的V领针织衫等，这些服装穿在身上，不仅看起来更加利落、干净，还能将他人的视觉注意力转移到整体的气质上，同时又能很好地修饰身形，掩盖身材的不足之处。

重点二、繁简结合，避免油腻感

当然，这里所说的简约，并不是指只能选择完全基础、没有任何设计感的服装款式，而是要把握好一个适度的原则。就好比在进行服装搭配时，如果选择了一件具有独特设计感或者在整体造型中存在感比较强的服装单品，那么就尽量搭配一些基础款式的服装或者选择基础颜色的单品来进行中和，避免整体造型过于夸张。

例如，印花款式的服装可以搭配基础款的单品：黑白印花图案的上衣可以搭配基础黑色的下装，印花款式的连衣裙可以搭配纯色的外套，这样的搭配方式能让整体穿搭呈现出一种平衡的美感，既不会显得过于夸张，又不会让人觉得单调乏味。

重点三、朴素基础款搭配少量吸睛配饰，简单搭配也能出彩

与此同时，对于那些设计非常简约、款式比较朴素的服装单品，我们可以通过搭配少量具有吸睛效果的配饰来进行点缀，这样也能让整体穿搭变得更加出彩。比如说，很多中年女性都会拥有的印花丝巾，要是将它和同样带有印花图案的裙子搭配在一起，就会显得繁杂又俗气；但是如果将它搭配在基础款的服装或者基础颜色的服装上，它就会成为整身穿搭的亮点所在，让整体造型看起来更具品位。

02选择“贵气”的颜色，注重色彩饱和度和搭配的恰到好处

要点①色彩鲜亮但不杂乱，单一颜色和低饱和度色彩为首选

俗话说得好：“衣服颜色选不对，整个人看起来就会显老10岁”。对于中老年女性来说，当肤色开始变得暗沉无光，身材也已经走样变形的时候，选择合适的服装色彩就成了提升个人气质和改善肤色看起来暗沉问题的最佳方式。

高饱和度的色彩以及多种颜色色块的碰撞搭配，很容易让人看起来显得廉价，还会给人一种浮躁的感觉；而那些颜色暗沉、风格低调的色彩，对于普通人来说，也很难穿出好的气质，甚至会让人看起来更加老气。所以，在选择服装色彩时，尽量选择单一颜色、色调柔和的低饱和度色彩，比如说雾霾蓝色、豆沙绿色、燕麦色、灰粉色、墨绿色等，这些颜色都比较适合中老年女性。

我们可以看看萨日娜的这一组穿搭对比：其中一身是墨绿色的宽松连衣裙，这种颜色沉稳大气，裙子上的图案也十分大气，非常适合成熟女性穿着，能够很好地展现出端庄得体的形象；而右边的这一身穿搭，虽然看起来色彩比较低调，但是那种灰扑扑的颜色，却很容易给人一种老气横秋、没有精神气的感觉。

要点②直线条设计搭配大色块，完胜其他搭配方式

在服装色彩搭配方面，之所以不建议全身搭配的色彩种类超过3种，原因就在于如果服装色彩太过显眼、种类过多，整个人看起来就会像是一个行走的调色盘，丝毫没有美感可言。而且，如果搭配方式过于复杂，要是个人审美水平不够，也照样会让人看起来显得老土俗气。

因此，利用基础颜色和鲜艳颜色进行组合搭配，尤其是采用“里面穿着鲜艳颜色服装，外面搭配基础颜色服装”的搭配方式，对于身材发福的女性来说，不仅能够巧妙地通过大色块的搭配来转移他人的视觉注意力，从而达到显瘦的效果，还不会让整体造型显得黯淡无光，缺乏亮点。

三、萨日娜和许娣身上的“富贵相”，还具备这2个显著特点

⭐身材虽发福，但姿态丝毫不拉胯

对于中老年女性来说，比起身材发福这件事，更可怕的是体态不够良好，因为体态直接关系到一个人所呈现出来的精神面貌。而且，女人上了年纪之后，身上油腻感的来源，并非仅仅是身上堆积的赘肉，更多的是因为不注重管理自身仪态，而导致出现含胸驼背、头部前倾或者盆骨前倾等问题，这些不良的体态都会非常拉胯个人气质，让整个人看起来没有精神。

萨日娜和许娣的身材虽然也存在发福的情况，但是从她们的仪态来看，整个人身姿挺拔，肩颈部位舒展自然，没有丝毫含胸驼背的情况。这样良好的姿态，再加上稍微懂得一些穿衣打扮的技巧，会让整个人呈现出端庄大气的气质，甚至还会散发出一种难以用言语形容的贵气感。

⭐内心从容自信，充分展现女性独特魅力

当然，女人真正的魅力，除了外在的形象之外，最终还是来源于内心的从容与自信。我们要清楚地知道，美丽并不等同于年轻，上了年纪之后，没有必要执着于和岁月进行无谓的对抗，刻意去追求所谓的“少女感”。这种与自身年龄不相符的气场，反而会让人看起来显得局促不安、十分拧巴，无法展现出成熟女性的魅力。

相反，如果能够顺应年龄增长带来的变化，坦然接受自己头上出现的白发、脸上新增的皱纹，不张扬、不娇柔造作，反而能够更好地展现出熟龄女性所特有的柔和与力量。这种由内而外所散发出的自信，更具有感染力和吸引力，也更能彰显出中年女性的独特魅力。

写在最后：

其实对于中老年女性来说，身材发福并不是一件可怕的事情，真正可怕的是放任自己的衰老状态，在穿衣打扮上随意敷衍，不注重自身形象。这样的情况会让自身的不足之处被放大十倍，让人看起来更加老气、油腻。相反，如果懂得如何打扮自己，即使身材和容貌方面不占据优势，也会因为得体的打扮而收获优雅的气质。萨日娜和许娣这两位女演员，就是非常好的典范。

好了，以上就是本期关于中老年女性穿搭的全部内容了，我们下期再见！